إستأنف أسود الأطلس تداريب هذا اليوم على الساعة العاشرة و النصف صباحا على أرضية ملعب جامعة جوهانسبورغ ٬ بعد يوم من الراحة جراء المباراة الودية التي جمعتهم مع أبطال إفريقيا٬ و التي انتهت بالتعادل السلبي٠
حصة اليوم ٬ وكما جرت العادة٬ بدأت بتمديد العضلات ثم الجري دورتين حول الملعب بعدها إجتاز اللاعبون تمارين بدنية لمدة عشرين دقيقة٬ قبل أن يعرف الفريق انقساما لمجموعتين٬ الأولى و بقيادة المدرب رشيد الطوسي عملت على تطبيق بعض الأساليب التكتيكية٬ أما المجموعة الثانية فقد عملت على تمارين التسديد أمام المرمى بجانب كل من المدربين المساعدين وليد الركراكي و رشيد بنمحمود٠
و في الأخير٬ ختم اللاعبون الحصة التدريبية و التي جرت وراء أبواب مغلقة بالجري دورة حول الملعب و ببعض تمارين تمديد العضلات٠
الحصة القادمة من المقرر ان تدور مجرياتها مساء هذا اليوم إبتداء من الساعة السابعة مساء.